Disarankan:
Tasikmalaya kini punya tren olahraga baru yang unik dan penuh energi, yakni Fit Dance Rebound. Olahraga ini menggabungkan koreografi tarian dengan gerakan melompat menggunakan sepatu khusus yang dilengkapi pegas.
TASIKMALAYA, NewsTasikmalaya.com - Tasikmalaya kini punya tren olahraga baru yang unik dan penuh energi, yakni Fit Dance Rebound. Olahraga ini menggabungkan koreografi tarian dengan gerakan melompat menggunakan sepatu khusus yang dilengkapi pegas.
Tidak hanya menyenangkan, aktivitas ini juga memberikan manfaat kesehatan yang besar, terutama untuk jantung, paru-paru, hingga pembentukan otot
Instruktur bersertifikat Fit Dance Rebound, Poppy Christine, menjadi pionir pertama yang menghadirkan olahraga ini di Kota Tasikmalaya.
Ia membuka kelas rutin di Nam Home Studio, Jalan Cihideung Gede. Menurutnya, olahraga ini masih tergolong baru di Asia, sementara di Eropa dan Amerika Utara lebih populer dengan nama Kango Dance, Rebound Class, atau Fit Dance Rebound.
"Jadi ini olahraga semacam olahraga Cardiovascular untuk melatih kesehatan jantung dan melatih otot-otot kaki khususnya, dan asal negaranya itu setahu saya dari Eropa Timur. Kebanyakan di Rusia, Ukraina, Canada dan Spanyol, jadi masih di daerah eropa gitu. Sedangkan, di Asia masih sedikit," jelas Poppy, Sabtu (27/9/2025).
Poppy sendiri mulai mempelajari olahraga ini pada 2022, lalu mendapatkan sertifikasi resmi dari Fit Dance Canada pada 2023. Ia menambahkan, perbedaan Fit Dance Rebound dengan olahraga kardio lainnya terletak pada sepatu khusus yang digunakan.
"Kalau perbedaannya karena ini sifat sepatunya memantul menggunakan semacam per, jadi aman untuk persendian. Jadi benturannya low impact, aman untuk lutut, angkle," katanya.
Sepatu rebound berbentuk menyerupai boots tinggi hingga betis, sehingga melindungi mata kaki dari risiko cedera. Justru, kata Poppy, teknologi sepatu ini banyak digunakan atlet lari internasional sebagai alat latihan untuk memperkuat kaki tanpa membebani sendi.
Meski baru, olahraga ini mulai diminati masyarakat Tasikmalaya. Konten video yang dibagikan Poppy di media sosial bahkan kerap ramai ditonton.
"Jadi akhir-akhir ini peminatnya meningkat, setiap saya membuat konten video selalu trending, jadi banyak murid baru. Tapi belum seheboh olahraga lain, karena ini baru, ada juga yang masih takut jatuh," ungkapnya.
Salah satu peserta, Fitni Arini, mengaku awalnya penasaran setelah melihat promosi dari sang instruktur. Ia kemudian mencoba bergabung di kelas Fit Dance Rebound dan merasakan pengalaman berbeda.
"Awalnya tahu dari Instruktur Poppy di sini. Ternyata sangat seru ikutan olahraga ini," ujarnya.
Fitni berharap olahraga ini bisa lebih dikenal masyarakat Indonesia dan tak lagi dipandang sebelah mata.
"Harapannya semua orang Indonesia bisa mengenal olahraga ini, bukan cuma olok-olokan netizen. Jadi kami pengen mengenalkan olahraga ini ke publik bahwa olahraga ini menyehatkan, menyenangkan, dan tak berbahaya," tuturnya.
Dengan gerakan yang energik, musik yang membangkitkan semangat, serta manfaat besar bagi kesehatan, Fit Dance Rebound sepertinya siap menjadi alternatif baru olahraga kekinian di Tasikmalaya dan kota-kota lainnya.
