HKG PKK ke-54, TP PKK Ciamis Tekankan Gaya Hidup CERDIK dan Mewujudkan Dapur Sehat

CIAMIS, NewsTasikmalaya.com - Dalam rangka menyambut Hari Kesatuan Gerak (HKG) PKK ke-54 Tingkat Kabupaten Ciamis Tahun 2026, Tim Penggerak Pemberdayaan dan Kesejahteraan Keluarga (TP PKK) Kabupaten Ciamis menggelar Seminar Kesehatan bertajuk "Menolak Rentan, Tetap Menawan: Sehat dan Aktif Tanpa Penyakit".

Kegiatan yang berlangsung di Aula Gedung PKK Kabupaten Ciamis pada Rabu (22/7/2026) tersebut menjadi wadah edukasi strategis untuk meningkatkan kesadaran masyarakat terhadap ancaman Penyakit Tidak Menular (PTM).

Seminar dibuka secara resmi oleh Ketua TP PKK Kabupaten Ciamis, Hj. Kania Ernawati Herdiat. Turut hadir jajaran Staf Ahli, Pengurus TP PKK Kabupaten dan Kecamatan, serta para Ketua Dharma Wanita Persatuan (DWP) dari berbagai Satuan Kerja Perangkat Daerah (SKPD) di lingkungan Pemkab Ciamis.

Dalam sambutannya, Hj. Kania menyoroti tren peningkatan kasus PTM di Indonesia berdasarkan data Kementerian Kesehatan dan Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas). Mulai dari tingginya angka hipertensi, diabetes yang dapat memicu gagal ginjal, hingga penyakit jantung dan stroke yang kini kian marak menyerang kelompok usia produktif.

"Penyakit-penyakit tersebut memang tidak menular akibat bibit penyakit, melainkan timbul akibat pola dan gaya hidup yang kurang sehat. Hal ini sering kali dipicu atau diperparah oleh tren gaya hidup di media sosial," ujar Hj. Kania.

Ia menegaskan bahwa tema "Menolak Rentan" merupakan sikap proaktif untuk mencegah penyakit melalui pemahaman medis, aktivitas fisik, serta tindakan preventif sejak dini. Sementara makna "Tetap Menawan" didefinisikan bukan sekadar penampilan luar.

"Menawan itu bukan semata-mata wajah yang kelihatan cerah atau glowing, melainkan ketika seorang kader tetap sehat dan aktif, sehingga mampu menjalankan peran dalam keluarga serta berkontribusi positif bagi lingkungan," tegasnya.

Guna menekan laju PTM, TP PKK Kabupaten Ciamis mengajak masyarakat secara konsisten menerapkan pola hidup CERDIK (Cek kesehatan secara rutin, Enyahkan asap rokok, Rajin aktivitas fisik, Diet seimbang, Istirahat cukup, dan Kelola stres).

Selain itu, para ibu didorong mengambil tiga peran penting di lingkungan masing-masing:

 1. Mewujudkan Dapur Sehat: Menyajikan asupan makanan bergizi seimbang untuk keluarga.

 2. Menjadi Influencer Kesehatan: Menyebarkan informasi kesehatan yang valid dan menangkal berita bohong (hoax).

 3. Memanfaatkan Skrining Gratis: Aktif memeriksakan kesehatan secara berkala guna deteksi dini.

Seminar ini menghadirkan dua pakar kesehatan sebagai narasumber, yakni dr. Hj. Primahati Riana Rosy, Sp.PD., dan dr. Eni Rochaeni, yang memaparkan materi komprehensif mengenai pencegahan PTM.

"Harap diingat bahwa keluarga hebat lahir dari ibu yang sehat, dan kabupaten yang kuat lahir dari masyarakat yang tidak mudah sakit," pungkas Hj. Kania.

Sebagai bagian dari rangkaian peringatan HKG PKK ke-54, TP PKK Kabupaten Ciamis juga menggelar aksi donor darah di Joglo Timur Pendopo Setda Kabupaten Ciamis untuk membantu menjaga ketersediaan stok darah bagi masyarakat yang membutuhkan.